Wat is het? Met stressreductie helpen we je om verstoringen in je geestelijke en/of lichamelijke evenwicht te herkennen, aan te pakken of beter te hanteren. Door ontspanningsoefeningen leer je hoe...

Wat is het? Met diagnostiek kijken wij naar jouw specifieke klachten als je bij ons bent aangemeld. We beoordelen of deze klachten overeenkomen met een DSM-classificatie op basis waarvan wij...

Wat is het? De ‘acceptance and commitment therapie’ is een vorm van cognitieve gedragstherapie die jou helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die je...

Wat is het? Bij psycho-educatie geven we voorlichting over de diagnose, de behandeling, het beloop of klachten die je hebt. Ook bespreken we wat je klachten veroorzaakt, hoe deze in...

Wat is het? Door een dagstructuur of ritme in je leven aan te brengen, creëer je onbewust een overzicht. Dat kan helpen om niet in een negatieve spiraal terecht te...

Wat is het? Naast wetenschappelijke en professionele kennis is ervaringsdeskundigheid de derde kennisbron die we kunnen inzetten bij de behandeling. Ervaringskennis komt meer vanuit de leefwereld van de cliënt. Ervaringsdeskundigheid...