Wat is het?
Vers is een training waarin emoties worden voorgesteld als pannen waarin de oplopende emoties steeds meer gaan borrelen en uiteindelijk leiden tot emotionele nood. VERS biedt een eenvoudige en tot de verbeelding sprekende taal rond emoties met pannen van 1 tot 5. Daarbij ben je bij 1 rustig en kook je bij 5 over. In het VERS-programma leer je wat jij zelf en je naasten kunnen doen om oplopende emoties beter te hanteren.
Hoe zetten we het in?
De cognitief gedragswetenschappers kunnen VERS inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm in groepsvorm aan of individueel.
