Wat is het?
‘Imaginaire rescripting’ is een techniek waarbij we je helpen op een andere manier naar angstige of traumatische herinneringen te kijken. En zo de betekenis van die ervaring te veranderen. Het geeft je ook de mogelijkheid om de gevoelens, behoeftes en acties te uiten die je op dat moment hebt moeten onderdrukken. Binnen deze techniek herschrijf je – samen met de therapeut -je herinnering.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen ‘imaginaire rescripting’ inzetten. We maken gebruik van e-health modules.
