Jij zoekt hulp
Voel jij je somber, angstig of getraumatiseerd en zoek je hulp bij psychische klachten? Praat dan eerst met je huisarts. Die kan kijken wat er aan de hand is en welke psychische hulp het beste bij jou past. Bij lichte psychische klachten kan je huisarts je helpen of hij/zij verwijst je naar de basis ggz. Maar voor ingewikkelde psychische klachten kun je bij GGz Online terecht.
Kom daarna bij GGz Online
Met de verwijsbrief van de huisarts kun je je aanmelden via ggzonline.nl of de huisarts meldt jou direct aan via Zorgdomein.
Intake
Zodra wij je aanmeldingen hebben ontvangen en jou kunnen behandelen voor je psychische klachten, bellen we je voor een intakegesprek.
Ons behandelaanbod
Bij GGz Online kun je bij onderstaande klachten verschillende trajecten naast elkaar doorlopen. Je kunt van het hele aanbod gebruik maken per klacht, of delen ervan doorlopen. Zo passen wij ons aanbod aan op jouw behoefte en mogelijkheden.
Angst
Wat is het?
De ‘acceptance and commitment therapie’ is een vorm van cognitieve gedragstherapie die jou helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die je tegenkomt (acceptance), zodat je kunt blijven investeren in de dingen die je écht belangrijk vindt (commitment).
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen acceptance and commitment therapie inzetten.
Wat is het?
In deze therapie onderzoeken we de relatie tussen je gedachten, gevoelens en gedragingen die het probleem in stand houden. De doelstelling is dat je ander gedrag gaat leren inzetten die functioneler is, waardoor je lasten verminderen.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers zeten cognitieve gedragstherapie in. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm van therapie twee keer per week aan.
Wat is het?
Onder e-health verstaan we het gebruik van digitale technologieën zoals mobiele en webapplicaties, digitale tools en services die bedoeld zijn om te ondersteunen, informeren of behandelen binnen alle zorgtrajecten die we aanbieden.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen e-health binnen hun vakgebied aanbieden. Voor de zorg zetten we Virtual Reality (VR) in, wearables (elektronisch apparaatjes), apps, internet, video’s en ons e-healthprogramma Karify in om de zorg te ondersteunen of te versnellen.
Wat is het?
EMDR-therapie, ofwel Eye Movement Desensitization and Reprocessing, zorgt ervoor dat de levendigheid van een herinnering en de pijnlijke emoties die eraan gekoppeld zijn vervagen. Door deze vorm van therapie blijft het trauma niet langer in jouw heden, waardoor je het steeds opnieuw beleeft. Het wordt echt verleden tijd.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen kunnen EMDR inzetten. We maken gebruik van EMDR programma’s en virtual reality (VR – door Moovd en Psylaris) en bieden deze actieve vorm van therapie twee keer per week aan. Wij sturen de VR-bril naar jou thuis op.
Wat is het?
Naast wetenschappelijke en professionele kennis is ervaringsdeskundigheid de derde kennisbron die we kunnen inzetten bij de behandeling.
Ervaringskennis komt meer vanuit de leefwereld van de cliënt. Ervaringsdeskundigheid is het vermogen om vanuit een gelijkwaardige positie en op basis van eigen herstelverhalen bij te dragen aan het herstel van anderen. Hierbij kijken we vooral naar jouw mogelijkheden en niet naar de beperkingen.
Hoe zetten we het in?
Een ervaringsdeskundige kan door het inzetten van zijn/haar ervaringsdeskundigheid begrip en kennis doen toenemen bij jou en je naaste omgeving.
Wat is het?
Bij exposure therapie haal je de traumatische ervaringen of dat waar je bang voor bent in gedachten weer naar boven. Tijdens de behandeling ga je de confrontatie met je angsten aan om deze te overwinnen. De doelstelling van de therapie is om vermijdingsgedrag tegen te gaan. Exposure therapie is een onderdeel van cognitieve gedragstherapie.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen exposure therapie inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm in groepsvorm aan of individueel.
Wat is het?
Farmacotherapie is een behandeling van psychische klachten met behulp van medicijnen. Medicijnen kunnen de klachten verminderen of wegnemen. In diverse organen in uw lichaam worden stoffen aangemaakt. Als daarin een storing optreedt, kan dat grote gevolgen hebben. Passende medicijnen kunnen storingen corrigeren en daarmee symptomen en klachten wegnemen.
Hoe zetten we het in?
Vanwege onze korte behandelduur van drie maanden zetten we farmacotherapie enkel in ter ondersteuning aan de overige behandelingen. Denk bijvoorbeeld aan ADHD, autisme, slaapklachten of lichte problematieken. We willen met name stimuleren dat u zo min mogelijk medicijnen bij afsluiting gebruikt. Dat betekent dat wij dus ook zorgen voor afbouw van medicijnen. Onze verpleegkundig specialist biedt farmacotherapie en de psychiater kan ook de huisarts consulteren.
Wat is het?
Bij psycho-educatie geven we voorlichting over de diagnose, de behandeling, het beloop of klachten die je hebt. Ook bespreken we wat je klachten veroorzaakt, hoe deze in stand worden gehouden of hoe je er anders mee om kan gaan.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen psycho-educatie aanbieden op hun eigen vakgebied. Ook zetten we daarbij e-health modules in.
Wat is het?
Virtual Reality (VR) is de nieuwste techniek die we gebruiken bij psychische behandelingen. De basis bij Virtual Reality therapie is de VR bril. Bij het opzetten van de VR bril kom je terecht in een ‘virtuele wereld’ waar angst getriggerd kan worden. Je zult ontdekken dat er helemaal geen beangstigende dingen hoeven te gebeuren bij het bezoeken van een dergelijke virtuele plek.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen kunnen Virtual Reality inzetten. Wij sturen de VR-bril naar jou thuis op. We zetten VR in bij trauma/posttraumatische stress klachten, maar ook bij vele angsten en bij mensen met psychosomatische (pijn)klachten.
PTSS/ trauma
Wat is het?
Onder e-health verstaan we het gebruik van digitale technologieën zoals mobiele en webapplicaties, digitale tools en services die bedoeld zijn om te ondersteunen, informeren of behandelen binnen alle zorgtrajecten die we aanbieden.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen e-health binnen hun vakgebied aanbieden. Voor de zorg zetten we Virtual Reality (VR) in, wearables (elektronisch apparaatjes), apps, internet, video’s en ons e-healthprogramma Karify in om de zorg te ondersteunen of te versnellen.
Wat is het?
EMDR-therapie, ofwel Eye Movement Desensitization and Reprocessing, zorgt ervoor dat de levendigheid van een herinnering en de pijnlijke emoties die eraan gekoppeld zijn vervagen. Door deze vorm van therapie blijft het trauma niet langer in jouw heden, waardoor je het steeds opnieuw beleeft. Het wordt echt verleden tijd.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen kunnen EMDR inzetten. We maken gebruik van EMDR programma’s en virtual reality (VR – door Moovd en Psylaris) en bieden deze actieve vorm van therapie twee keer per week aan. Wij sturen de VR-bril naar jou thuis op.
Wat is het?
Naast wetenschappelijke en professionele kennis is ervaringsdeskundigheid de derde kennisbron die we kunnen inzetten bij de behandeling.
Ervaringskennis komt meer vanuit de leefwereld van de cliënt. Ervaringsdeskundigheid is het vermogen om vanuit een gelijkwaardige positie en op basis van eigen herstelverhalen bij te dragen aan het herstel van anderen. Hierbij kijken we vooral naar jouw mogelijkheden en niet naar de beperkingen.
Hoe zetten we het in?
Een ervaringsdeskundige kan door het inzetten van zijn/haar ervaringsdeskundigheid begrip en kennis doen toenemen bij jou en je naaste omgeving.
Wat is het?
‘Imaginaire rescripting’ is een techniek waarbij we je helpen op een andere manier naar angstige of traumatische herinneringen te kijken. En zo de betekenis van die ervaring te veranderen. Het geeft je ook de mogelijkheid om de gevoelens, behoeftes en acties te uiten die je op dat moment hebt moeten onderdrukken. Binnen deze techniek herschrijf je – samen met de therapeut -je herinnering.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen ‘imaginaire rescripting’ inzetten. We maken gebruik van e-health modules.
Wat is het?
Bij psycho-educatie geven we voorlichting over de diagnose, de behandeling, het beloop of klachten die je hebt. Ook bespreken we wat je klachten veroorzaakt, hoe deze in stand worden gehouden of hoe je er anders mee om kan gaan.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen psycho-educatie aanbieden op hun eigen vakgebied. Ook zetten we daarbij e-health modules in.
Wat is het?
Rouwtherapie is een vorm van cognitieve gedragstherapie, waarbij we veel aandacht geven aan datgene wat verloren is. Het is een combinatie van verwerking, berusting en blootstelling aan de pijn en het leed van dat of degene die je verloren hebt.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen rouwtherapie inzetten. We maken gebruik van e-health modules.
Wat is het?
Virtual Reality (VR) is de nieuwste techniek die we gebruiken bij psychische behandelingen. De basis bij Virtual Reality therapie is de VR bril. Bij het opzetten van de VR bril kom je terecht in een ‘virtuele wereld’ waar angst getriggerd kan worden. Je zult ontdekken dat er helemaal geen beangstigende dingen hoeven te gebeuren bij het bezoeken van een dergelijke virtuele plek.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen kunnen Virtual Reality inzetten. Wij sturen de VR-bril naar jou thuis op. We zetten VR in bij trauma/posttraumatische stress klachten, maar ook bij vele angsten en bij mensen met psychosomatische (pijn)klachten.
Depressie
Wat is het?
De ‘acceptance and commitment therapie’ is een vorm van cognitieve gedragstherapie die jou helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die je tegenkomt (acceptance), zodat je kunt blijven investeren in de dingen die je écht belangrijk vindt (commitment).
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen acceptance and commitment therapie inzetten.
Wat is het?
Gedragsactivatie is een behandelmethode voor depressie. Het is een zogenaamde ‘evidence based’ therapie. Dat wil zeggen dat het wetenschappelijk onderzocht is. Het principe van gedragsactivatie is dat het zorgt voor positieve bekrachtiging vanuit de omgeving, waardoor je stemming en interesse verbeteren.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen gedragsactivatie aanbieden binnen hun vakgebied. Ook zetten we daarbij e-health modules in.
Wat is het?
In deze therapie onderzoeken we de relatie tussen je gedachten, gevoelens en gedragingen die het probleem in stand houden. De doelstelling is dat je ander gedrag gaat leren inzetten die functioneler is, waardoor je lasten verminderen.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers zeten cognitieve gedragstherapie in. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm van therapie twee keer per week aan.
Wat is het?
In dit plan beschrijf jij (en je naaste) hoe een crisis bij jou ontstaat, hoe de crisis verloopt en hoe jij weer uit die crisis komt. In dit plan staat ook wie wat kan doen om een volgende crisis te voorkomen.
Hoe zetten we het in?
Verpleegkundigen kunnen een crisissignaleringsplannen inzetten. We maken gebruik van e-health modules. Ook nemen we het crisissignaleringsplan op in jouw dossier.
Wat is het?
Onder e-health verstaan we het gebruik van digitale technologieën zoals mobiele en webapplicaties, digitale tools en services die bedoeld zijn om te ondersteunen, informeren of behandelen binnen alle zorgtrajecten die we aanbieden.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen e-health binnen hun vakgebied aanbieden. Voor de zorg zetten we Virtual Reality (VR) in, wearables (elektronisch apparaatjes), apps, internet, video’s en ons e-healthprogramma Karify in om de zorg te ondersteunen of te versnellen.
Wat is het?
Naast wetenschappelijke en professionele kennis is ervaringsdeskundigheid de derde kennisbron die we kunnen inzetten bij de behandeling.
Ervaringskennis komt meer vanuit de leefwereld van de cliënt. Ervaringsdeskundigheid is het vermogen om vanuit een gelijkwaardige positie en op basis van eigen herstelverhalen bij te dragen aan het herstel van anderen. Hierbij kijken we vooral naar jouw mogelijkheden en niet naar de beperkingen.
Hoe zetten we het in?
Een ervaringsdeskundige kan door het inzetten van zijn/haar ervaringsdeskundigheid begrip en kennis doen toenemen bij jou en je naaste omgeving.
Wat is het?
Bij exposure therapie haal je de traumatische ervaringen of dat waar je bang voor bent in gedachten weer naar boven. Tijdens de behandeling ga je de confrontatie met je angsten aan om deze te overwinnen. De doelstelling van de therapie is om vermijdingsgedrag tegen te gaan. Exposure therapie is een onderdeel van cognitieve gedragstherapie.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen exposure therapie inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm in groepsvorm aan of individueel.
Wat is het?
Bij psycho-educatie geven we voorlichting over de diagnose, de behandeling, het beloop of klachten die je hebt. Ook bespreken we wat je klachten veroorzaakt, hoe deze in stand worden gehouden of hoe je er anders mee om kan gaan.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen psycho-educatie aanbieden op hun eigen vakgebied. Ook zetten we daarbij e-health modules in.
Wat is het?
Rouwtherapie is een vorm van cognitieve gedragstherapie, waarbij we veel aandacht geven aan datgene wat verloren is. Het is een combinatie van verwerking, berusting en blootstelling aan de pijn en het leed van dat of degene die je verloren hebt.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen rouwtherapie inzetten. We maken gebruik van e-health modules.
Emotieregulatie
Wat is het?
De ‘acceptance and commitment therapie’ is een vorm van cognitieve gedragstherapie die jou helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die je tegenkomt (acceptance), zodat je kunt blijven investeren in de dingen die je écht belangrijk vindt (commitment).
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen acceptance and commitment therapie inzetten.
Wat is het?
In deze therapie onderzoeken we de relatie tussen je gedachten, gevoelens en gedragingen die het probleem in stand houden. De doelstelling is dat je ander gedrag gaat leren inzetten die functioneler is, waardoor je lasten verminderen.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers zeten cognitieve gedragstherapie in. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm van therapie twee keer per week aan.
Wat is het?
Onder e-health verstaan we het gebruik van digitale technologieën zoals mobiele en webapplicaties, digitale tools en services die bedoeld zijn om te ondersteunen, informeren of behandelen binnen alle zorgtrajecten die we aanbieden.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen e-health binnen hun vakgebied aanbieden. Voor de zorg zetten we Virtual Reality (VR) in, wearables (elektronisch apparaatjes), apps, internet, video’s en ons e-healthprogramma Karify in om de zorg te ondersteunen of te versnellen.
Wat is het?
Naast wetenschappelijke en professionele kennis is ervaringsdeskundigheid de derde kennisbron die we kunnen inzetten bij de behandeling.
Ervaringskennis komt meer vanuit de leefwereld van de cliënt. Ervaringsdeskundigheid is het vermogen om vanuit een gelijkwaardige positie en op basis van eigen herstelverhalen bij te dragen aan het herstel van anderen. Hierbij kijken we vooral naar jouw mogelijkheden en niet naar de beperkingen.
Hoe zetten we het in?
Een ervaringsdeskundige kan door het inzetten van zijn/haar ervaringsdeskundigheid begrip en kennis doen toenemen bij jou en je naaste omgeving.
Wat is het?
Schematherapie is een geschikte vorm van behandelen als je worstelt met persoonlijkheidsproblematiek of andere langdurige klachten, zoals herhaaldelijke depressies. Bij schematherapie richten wij ons op het leren kennen van hardnekkige patronen in je denken, voelen en doen. Je gaat begrijpen hoe je die gedurende je leven hebt aangeleerd. Om te veranderen, leer je te voelen wat je behoeften zijn en hoe je daar op een gezonde manier mee om kunt gaan. Ook ga je jouw patronen doorbreken door ze snel te herkennen en te oefenen met anders denken, voelen en doen. Het uiteindelijke doel is dat je beter voor jouw eigen emotionele behoeftes kunt zorgen, richting kunt (gaan) geven aan jouw leven en dat je relaties met anderen kan verbeteren.
Hoe zetten we het in?
We bieden alleen het inleidende deel van schematherapie aan om inzichten in het eigen handelen te bevorderen. Dat heeft te maken met onze korte behandelduur. Schematherapie bij ons is dus kortdurend. Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen schematherapie inzetten.
Wat is het?
Vers is een training waarin emoties worden voorgesteld als pannen waarin de oplopende emoties steeds meer gaan borrelen en uiteindelijk leiden tot emotionele nood. VERS biedt een eenvoudige en tot de verbeelding sprekende taal rond emoties met pannen van 1 tot 5. Daarbij ben je bij 1 rustig en kook je bij 5 over. In het VERS-programma leer je wat jij zelf en je naasten kunnen doen om oplopende emoties beter te hanteren.
Hoe zetten we het in?
De cognitief gedragswetenschappers kunnen VERS inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm in groepsvorm aan of individueel.
Autisme
Wat is het?
De ‘acceptance and commitment therapie’ is een vorm van cognitieve gedragstherapie die jou helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die je tegenkomt (acceptance), zodat je kunt blijven investeren in de dingen die je écht belangrijk vindt (commitment).
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen acceptance and commitment therapie inzetten.
Wat is het?
Door een dagstructuur of ritme in je leven aan te brengen, creëer je onbewust een overzicht. Dat kan helpen om niet in een negatieve spiraal terecht te komen. Structuur in je leven helpt ook om je eigen grenzen te bewaken. Ook helpt het je om ervoor te zorgen dat je soms tijd voor jezelf neemt.
Hoe zetten we het in?
Alle verpleegkundigen en cognitief gedragswetenschappers kunnen dagstructuur inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm individueel aan.
Wat is het?
Met diagnostiek kijken wij naar jouw specifieke klachten als je bij ons bent aangemeld. We beoordelen of deze klachten overeenkomen met een DSM-classificatie op basis waarvan wij behandelen.
Hoe zetten we het in?
We zetten diagnostiek in om autisme, ADHD en persoonlijkheidsstoornissen te ontdekken. We bieden diagnostiek niet standaard aan, maar alleen in het kader van een lopende behandeling. Een hulpvraag is dus van belang voor de inzet van diagnostiek.
Wat is het?
Naast wetenschappelijke en professionele kennis is ervaringsdeskundigheid de derde kennisbron die we kunnen inzetten bij de behandeling.
Ervaringskennis komt meer vanuit de leefwereld van de cliënt. Ervaringsdeskundigheid is het vermogen om vanuit een gelijkwaardige positie en op basis van eigen herstelverhalen bij te dragen aan het herstel van anderen. Hierbij kijken we vooral naar jouw mogelijkheden en niet naar de beperkingen.
Hoe zetten we het in?
Een ervaringsdeskundige kan door het inzetten van zijn/haar ervaringsdeskundigheid begrip en kennis doen toenemen bij jou en je naaste omgeving.
Wat is het?
Bij psycho-educatie geven we voorlichting over de diagnose, de behandeling, het beloop of klachten die je hebt. Ook bespreken we wat je klachten veroorzaakt, hoe deze in stand worden gehouden of hoe je er anders mee om kan gaan.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen psycho-educatie aanbieden op hun eigen vakgebied. Ook zetten we daarbij e-health modules in.
Wat is het?
Met stressreductie helpen we je om verstoringen in je geestelijke en/of lichamelijke evenwicht te herkennen, aan te pakken of beter te hanteren. Door ontspanningsoefeningen leer je hoe je kunt ontspannen en hoe je deze ontspanning kunt gebruiken in je dagelijks leven. Dit kan je kwaliteit van leven en je plezier in het leven verbeteren.
Hoe zetten we het in?
De psychomotore therapeut en verpleegkundigen kunnen stressreductie inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm in groepsvorm aan of individueel.
Zelfbeeld
Wat is het?
In deze therapie onderzoeken we de relatie tussen je gedachten, gevoelens en gedragingen die het probleem in stand houden. De doelstelling is dat je ander gedrag gaat leren inzetten die functioneler is, waardoor je lasten verminderen.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers zeten cognitieve gedragstherapie in. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm van therapie twee keer per week aan.
Wat is het?
COMET staat voor Competitive Memory Training. De COMET cursus is een cognitief-gedragstherapeutische behandeling die we meestal als aanvulling op een behandeling aanbieden. Bijvoorbeeld als er sprake is van een negatief zelfbeeld waarbij je wel weet dat dit beeld niet helemaal terecht is. Deze methode helpt je om stap voor stap je zelfbeeld te versterken. COMET is een 7 stappen therapie protocol.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen COMET inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm in groepsvorm aan of individueel.
Wat is het?
Onder e-health verstaan we het gebruik van digitale technologieën zoals mobiele en webapplicaties, digitale tools en services die bedoeld zijn om te ondersteunen, informeren of behandelen binnen alle zorgtrajecten die we aanbieden.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen e-health binnen hun vakgebied aanbieden. Voor de zorg zetten we Virtual Reality (VR) in, wearables (elektronisch apparaatjes), apps, internet, video’s en ons e-healthprogramma Karify in om de zorg te ondersteunen of te versnellen.
Leefstijl
Wat is het?
Het doel van bewegingstherapie is om door beweging een gedragsverandering teweeg te brengen. Hierbij leren wij jou om lichaamssignalen te herkennen en daar adequaat naar te handelen. Op die manier leer je ook beter om te gaan met jouw aandoening.
Hoe zetten we het in?
De psychomotore therapeut en verpleegkundigen kunnen lichaamsgericht werken en bewegingstherapie inzetten. We maken gebruik van e-health modules.
Wat is het?
Door een dagstructuur of ritme in je leven aan te brengen, creëer je onbewust een overzicht. Dat kan helpen om niet in een negatieve spiraal terecht te komen. Structuur in je leven helpt ook om je eigen grenzen te bewaken. Ook helpt het je om ervoor te zorgen dat je soms tijd voor jezelf neemt.
Hoe zetten we het in?
Alle verpleegkundigen en cognitief gedragswetenschappers kunnen dagstructuur inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm individueel aan.
Wat is het?
Onder e-health verstaan we het gebruik van digitale technologieën zoals mobiele en webapplicaties, digitale tools en services die bedoeld zijn om te ondersteunen, informeren of behandelen binnen alle zorgtrajecten die we aanbieden.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen e-health binnen hun vakgebied aanbieden. Voor de zorg zetten we Virtual Reality (VR) in, wearables (elektronisch apparaatjes), apps, internet, video’s en ons e-healthprogramma Karify in om de zorg te ondersteunen of te versnellen.
Wat is het?
Een gezonde leefstijl is meer dan letten op je gewicht, beweging, voeding en slaap. Het gaat ook over ontspanning, mediagebruik, vrije tijd en de keuzes die je maakt in het dagelijks leven. Keuzes die invloed hebben op hoe gezond jij bent.
Hoe zetten we het in?
Verpleegkundigen, psychomotore therapeuten en cognitief gedragswetenschappers kunnen leefstijl interventies inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm in groepsvorm aan of individueel.
Wat is het?
Stop met piekeren is een werkboek voor iedereen die kampt met overmatig piekeren. De nadruk ligt op wat je zelf kunt doen om het piekeren te stoppen. Daarbij besteden we veel aandacht aan de manier waarop je over het eigen gepieker denkt. De behandeling is niet direct gericht op het piekeren zelf, maar op de gedachten en het gedrag die een belangrijke rol spelen bij het ontstaan en de in stand houding van extreem piekeren.
Hoe zetten we het in?
Cognitief gedragswetenschappers en verpleegkundigen kunnen het piekerprotocol inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden het individueel aan.
Wat is het?
Cognitieve gedragstherapie is een wetenschappelijk bewezen behandelmethode voor inslaapproblemen, doorslaapproblemen, te vroeg wakker worden en chronische slapeloosheid. Je leert tijdens dit protocol meer over hoe slaap werkt, welke invloed slaapproblemen op je gedrag overdag hebben en hoe je je slaap kunt verbeteren.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen het slaap protocol inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm individueel aan.
Wat is het?
Met stressreductie helpen we je om verstoringen in je geestelijke en/of lichamelijke evenwicht te herkennen, aan te pakken of beter te hanteren. Door ontspanningsoefeningen leer je hoe je kunt ontspannen en hoe je deze ontspanning kunt gebruiken in je dagelijks leven. Dit kan je kwaliteit van leven en je plezier in het leven verbeteren.
Hoe zetten we het in?
De psychomotore therapeut en verpleegkundigen kunnen stressreductie inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm in groepsvorm aan of individueel.
Somatiek
Wat is het?
De ‘acceptance and commitment therapie’ is een vorm van cognitieve gedragstherapie die jou helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die je tegenkomt (acceptance), zodat je kunt blijven investeren in de dingen die je écht belangrijk vindt (commitment).
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen acceptance and commitment therapie inzetten.
Wat is het?
Het doel van bewegingstherapie is om door beweging een gedragsverandering teweeg te brengen. Hierbij leren wij jou om lichaamssignalen te herkennen en daar adequaat naar te handelen. Op die manier leer je ook beter om te gaan met jouw aandoening.
Hoe zetten we het in?
De psychomotore therapeut en verpleegkundigen kunnen lichaamsgericht werken en bewegingstherapie inzetten. We maken gebruik van e-health modules.
Wat is het?
In deze therapie onderzoeken we de relatie tussen je gedachten, gevoelens en gedragingen die het probleem in stand houden. De doelstelling is dat je ander gedrag gaat leren inzetten die functioneler is, waardoor je lasten verminderen.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers zeten cognitieve gedragstherapie in. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm van therapie twee keer per week aan.
Wat is het?
Met diagnostiek kijken wij naar jouw specifieke klachten als je bij ons bent aangemeld. We beoordelen of deze klachten overeenkomen met een DSM-classificatie op basis waarvan wij behandelen.
Hoe zetten we het in?
We zetten diagnostiek in om autisme, ADHD en persoonlijkheidsstoornissen te ontdekken. We bieden diagnostiek niet standaard aan, maar alleen in het kader van een lopende behandeling. Een hulpvraag is dus van belang voor de inzet van diagnostiek.
Wat is het?
Onder e-health verstaan we het gebruik van digitale technologieën zoals mobiele en webapplicaties, digitale tools en services die bedoeld zijn om te ondersteunen, informeren of behandelen binnen alle zorgtrajecten die we aanbieden.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen e-health binnen hun vakgebied aanbieden. Voor de zorg zetten we Virtual Reality (VR) in, wearables (elektronisch apparaatjes), apps, internet, video’s en ons e-healthprogramma Karify in om de zorg te ondersteunen of te versnellen.
Wat is het?
Naast wetenschappelijke en professionele kennis is ervaringsdeskundigheid de derde kennisbron die we kunnen inzetten bij de behandeling.
Ervaringskennis komt meer vanuit de leefwereld van de cliënt. Ervaringsdeskundigheid is het vermogen om vanuit een gelijkwaardige positie en op basis van eigen herstelverhalen bij te dragen aan het herstel van anderen. Hierbij kijken we vooral naar jouw mogelijkheden en niet naar de beperkingen.
Hoe zetten we het in?
Een ervaringsdeskundige kan door het inzetten van zijn/haar ervaringsdeskundigheid begrip en kennis doen toenemen bij jou en je naaste omgeving.
Wat is het?
Bij psycho-educatie geven we voorlichting over de diagnose, de behandeling, het beloop of klachten die je hebt. Ook bespreken we wat je klachten veroorzaakt, hoe deze in stand worden gehouden of hoe je er anders mee om kan gaan.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen psycho-educatie aanbieden op hun eigen vakgebied. Ook zetten we daarbij e-health modules in.
Wat is het?
Met stressreductie helpen we je om verstoringen in je geestelijke en/of lichamelijke evenwicht te herkennen, aan te pakken of beter te hanteren. Door ontspanningsoefeningen leer je hoe je kunt ontspannen en hoe je deze ontspanning kunt gebruiken in je dagelijks leven. Dit kan je kwaliteit van leven en je plezier in het leven verbeteren.
Hoe zetten we het in?
De psychomotore therapeut en verpleegkundigen kunnen stressreductie inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm in groepsvorm aan of individueel.
Wat is het?
Virtual Reality (VR) is de nieuwste techniek die we gebruiken bij psychische behandelingen. De basis bij Virtual Reality therapie is de VR bril. Bij het opzetten van de VR bril kom je terecht in een ‘virtuele wereld’ waar angst getriggerd kan worden. Je zult ontdekken dat er helemaal geen beangstigende dingen hoeven te gebeuren bij het bezoeken van een dergelijke virtuele plek.
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen kunnen Virtual Reality inzetten. Wij sturen de VR-bril naar jou thuis op. We zetten VR in bij trauma/posttraumatische stress klachten, maar ook bij vele angsten en bij mensen met psychosomatische (pijn)klachten.
ADHD
Wat is het?
De ‘acceptance and commitment therapie’ is een vorm van cognitieve gedragstherapie die jou helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die je tegenkomt (acceptance), zodat je kunt blijven investeren in de dingen die je écht belangrijk vindt (commitment).
Hoe zetten we het in?
Al onze psychologen en cognitief gedragswetenschappers kunnen acceptance and commitment therapie inzetten.
Wat is het?
Door een dagstructuur of ritme in je leven aan te brengen, creëer je onbewust een overzicht. Dat kan helpen om niet in een negatieve spiraal terecht te komen. Structuur in je leven helpt ook om je eigen grenzen te bewaken. Ook helpt het je om ervoor te zorgen dat je soms tijd voor jezelf neemt.
Hoe zetten we het in?
Alle verpleegkundigen en cognitief gedragswetenschappers kunnen dagstructuur inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm individueel aan.
Wat is het?
Met diagnostiek kijken wij naar jouw specifieke klachten als je bij ons bent aangemeld. We beoordelen of deze klachten overeenkomen met een DSM-classificatie op basis waarvan wij behandelen.
Hoe zetten we het in?
We zetten diagnostiek in om autisme, ADHD en persoonlijkheidsstoornissen te ontdekken. We bieden diagnostiek niet standaard aan, maar alleen in het kader van een lopende behandeling. Een hulpvraag is dus van belang voor de inzet van diagnostiek.
Wat is het?
Onder e-health verstaan we het gebruik van digitale technologieën zoals mobiele en webapplicaties, digitale tools en services die bedoeld zijn om te ondersteunen, informeren of behandelen binnen alle zorgtrajecten die we aanbieden.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen e-health binnen hun vakgebied aanbieden. Voor de zorg zetten we Virtual Reality (VR) in, wearables (elektronisch apparaatjes), apps, internet, video’s en ons e-healthprogramma Karify in om de zorg te ondersteunen of te versnellen.
Wat is het?
Naast wetenschappelijke en professionele kennis is ervaringsdeskundigheid de derde kennisbron die we kunnen inzetten bij de behandeling.
Ervaringskennis komt meer vanuit de leefwereld van de cliënt. Ervaringsdeskundigheid is het vermogen om vanuit een gelijkwaardige positie en op basis van eigen herstelverhalen bij te dragen aan het herstel van anderen. Hierbij kijken we vooral naar jouw mogelijkheden en niet naar de beperkingen.
Hoe zetten we het in?
Een ervaringsdeskundige kan door het inzetten van zijn/haar ervaringsdeskundigheid begrip en kennis doen toenemen bij jou en je naaste omgeving.
Wat is het?
Bij psycho-educatie geven we voorlichting over de diagnose, de behandeling, het beloop of klachten die je hebt. Ook bespreken we wat je klachten veroorzaakt, hoe deze in stand worden gehouden of hoe je er anders mee om kan gaan.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen psycho-educatie aanbieden op hun eigen vakgebied. Ook zetten we daarbij e-health modules in.
Wat is het?
Met stressreductie helpen we je om verstoringen in je geestelijke en/of lichamelijke evenwicht te herkennen, aan te pakken of beter te hanteren. Door ontspanningsoefeningen leer je hoe je kunt ontspannen en hoe je deze ontspanning kunt gebruiken in je dagelijks leven. Dit kan je kwaliteit van leven en je plezier in het leven verbeteren.
Hoe zetten we het in?
De psychomotore therapeut en verpleegkundigen kunnen stressreductie inzetten. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm in groepsvorm aan of individueel.
Herstel
Wat is het?
Onder e-health verstaan we het gebruik van digitale technologieën zoals mobiele en webapplicaties, digitale tools en services die bedoeld zijn om te ondersteunen, informeren of behandelen binnen alle zorgtrajecten die we aanbieden.
Hoe zetten we het in?
Al onze behandelaren kunnen e-health binnen hun vakgebied aanbieden. Voor de zorg zetten we Virtual Reality (VR) in, wearables (elektronisch apparaatjes), apps, internet, video’s en ons e-healthprogramma Karify in om de zorg te ondersteunen of te versnellen.
Wat is het?
Naast wetenschappelijke en professionele kennis is ervaringsdeskundigheid de derde kennisbron die we kunnen inzetten bij de behandeling.
Ervaringskennis komt meer vanuit de leefwereld van de cliënt. Ervaringsdeskundigheid is het vermogen om vanuit een gelijkwaardige positie en op basis van eigen herstelverhalen bij te dragen aan het herstel van anderen. Hierbij kijken we vooral naar jouw mogelijkheden en niet naar de beperkingen.
Hoe zetten we het in?
Een ervaringsdeskundige kan door het inzetten van zijn/haar ervaringsdeskundigheid begrip en kennis doen toenemen bij jou en je naaste omgeving.
Wat is het?
Herstelondersteunende zorg is alle zorg die gericht is op het ondersteunen van jouw herstel. Herstellen is een proces van jou zelf. Je krijgt daarbij normaal gesproken in eerste instantie ondersteuning van lotgenoten, familie, vrienden en collega’s. Maar ook hulpverleners kunnen herstelprocessen bevorderen en jou op belangrijke momenten ondersteunen. Belangrijk is dan dat hulpverleners deze ondersteuning faciliteren en dat ze ruimte maken voor herstel.
Hoe zetten we het in?
Bij herstelondersteunende zorg zijn de ervaringskennis en ervaringsdeskundigheid van cliënten onmisbaar. We maken gebruik van e-health modules en bieden deze actieve vorm individueel aan.
